운동기록과 공유

운동 기록과 공유까지 터치 한 번으로!
한국인의 기호에 꼭 맞는, 쉽고 간편한 인터페이스로 가능해졌습니다.

활동기록과 트랙

 

 

 

운동기록 활용 안내

체력은 누구보다도 자신 있는데 왜 몸매는 그렇지 않을까?
누구나 한번쯤 자문하는 질문이 아닐까 생각합니다. 그에 대한 답을 찾는다면 여러 원인 가운데에서도 불규칙한 운동이나 과도한 뒤풀이가 중요한 원인일지도 모르겠습니다.

트랭글 GPS는 사용자의 위치(이동 거리 및 고도 변화)와 체중 정보를 바탕으로 운동에 따른 소모 열량을 산출하여 기록합니다. 또한, 28만 명에 이르는 회원들의 누적 데이터와 학계의 자문을 토대로 산출하고 있습니다. 이 모든 기록은 회원들과 서로 응원하고 공유할 수 있습니다.

 

① 트랭글 GPS의 다른 기능과 달리, 정확한 운동을 기록하고 관리하려면 반드시 스마트폰의 “GPS 위성 사용” 기능을 사용해야 합니다.

② 먼저 스마트폰의 환경설정으로 이동해 “GPS 위성 사용”을 체크합니다.

③ GPS 사용은 베터리 소모가 많습니다. 사용할 때만 켤 수 있도록 “위젯”에 적용하여 사용하면 더욱 편리합니다.

스마트폰의 “설정 > 위치 정보 액세스”를 터치 ▶  GPS 위성 사용을 반드시 체크! ▶  위젯에 GPS 관리 기능을 설정하면 편리하다

④ 이제 트랭글 GPS의 첫 화면으로 돌아가, “운동기록”을 터치하면 운동을 시작할 수 있습니다.

⑤ 정확한 운동효과를 산출하기 위해 스마트폰의 “옵션” 버튼을 눌러 자신의 “체중”을 입력합니다.

운동 시작전의 메인화면 ▶  정확한 운동효과 산출을 위한 체중 입력 필요

⑥ 이제 “운동종목 선택 다이얼”을 돌려 등산, 자전거, 걷기, 뛰기, 인라인, 타임트라이얼, 기타의 총 7가지 종목 중 하나를 선택합니다. 선택한 운동 종목에 따라 고도 변화 및 이동속도에 따른 열량 소모에 차이를 보이게 됩니다.

운동 시작 전 종목을 선택

⑦ 운동 중에는 GPS 위성 정보를 통해 나의 이동 정보가 선형 트랙으로 스마트폰에 저장됩니다.

⑧ 운동 종목에 따라 다음과 같은 다양한 화면 모드를 활용할 수 있습니다. 운동 중에는 자유롭게 화면을 슬라이드하여 전환할 수 있습니다.

등산 기록 모드 ▶ 자전거 기록 모드

▶ 상세 보기 모드 ▶ 속도 및 고도 그래프 모드

▶ 구간 속도표 모드 ▶  메인화면에서도 운동 정보가 표시된다

 

⑨ “■” 버튼을 터치하면 운동이 종료됨과 동시에 트랙함에 GPS 트랙 파일이 저장됩니다.

⑩ 회원 가입 및 로그인을 하신 경우에는 트랭글 서버에도 동기화되어 핸드폰 분실이나 앱 삭제 후에도 운동 기록을 관리하실 수 있습니다.

 

 

 

간편한 콘텐츠 관리와 공유

트랭글 GPS 서비스의 강점은 자신의 스마트폰만 있다면 사진과 글, 운동기록 데이터를 토대로 다양한 아웃도어 활동 정보를 손쉽게 작성할 수 있다는 것입니다.  나만의 노하우를 담은 산행지, 라이딩의 난이도, 고도표 등 다양한 정보를 트랭글 회원과 공유해 보세요.

① 먼저 “운동기록 > 트랙함”으로 이동해 공유하고자 하는 트랙을 선택합니다.

② 선택한 트랙 정보의 내용을 확인한 후, 스마트폰의 “메뉴”버튼늘 누릅니다.

③ “화면 캡처하기”나 “활동기록 글쓰기” 등의 메뉴가 나타나는 것을 확인할 수 있습니다.

- “화면 캡처”는 트랙의 상세정보와 고도표를 자동으로 저장합니다. 활동기록 게시판 외의 게시판이나 포털 카페 등에 글을 작성하실 때 이용하면 좋습니다.
- “활동기록 글쓰기”는 트랭글 회원들이 가장 많이 살펴보는 게시판으로, 모든 정보가 자동으로 입력됩니다.

공유할 운동기록 찾기 ▶ 스마트폰의 “메뉴” 버튼을 누른다

④ “활동기록 글쓰기”를 선택하면 자동으로 글 작성 화면으로 이동됩니다.  먼저 트랙명이 입력된 글의 제목을수정합니다.

내 사진과 글 작성

 

⑤ 본문의 작성과 더불어 사용자가 직접 촬영한 사진을 자유롭게 추가합니다. 자동으로 입력된 “지역” 정보가 올바른지 살펴보고, 수정이 필요하면 다시 선택합니다.

⑥ 본문을 모두 작성하면 “트랭글 게시”를, 좀 더 다듬기를 원하시면 “보관함에 저장”을 선택합니다.

-트랭글 서버에 글을 등록하려면 3/4G 데이터망이나 WiFi에 연결되어 있어야 합니다.

활동정보의 입력 완료

 

⑦ 활동기록 게시판 외에도 다양한 성격의 게시판이 활성화되어 있습니다.

뉴스와 추천장소 게시판 ▶ 노하우 공유 게시판

▶ 한줄수다 게시판

 

 

 

TranGGle는 ‘Track and Geo-recording for Great Challenge’(위대한 도전의 발자취와 지리 정보 기록)의 합성어입니다. 앱과 웹 서비스가 함께 하는 아웃도어 포털 서비스로 고객과 함께 만드는 즐거운 아웃도어  커뮤니티를 만들어 갑니다.